Gli allenamenti in VPGym, verranno erogati in diretta streaming attraverso le più diffuse piattaforme di videochiamata. Vi verranno mostrati gli esercizi e verrete attentamente seguiti durante l'esecuzione.
Sarà il vostro personal-trainer ad indicarvi come posizionare l'attrezzatura per utilizzare al meglio l'inquadratura e così seguirvi perfettamente durante tutti gli esercizi, tuttavia è consigliabile seguire i video presenti nella sezione tutorial, in modo da acquisire le poche informazioni necessarie per allenarsi con una perfetta diretta video.
